Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
profösör
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprofösör
-
Üyelik Tarihi29 April 2024
-
Son Giriş Tarihi04 May 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş55
-
Boy188 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1985 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2382 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1273 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2382 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
Aşağıda 01 May 2024 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
1750 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...