Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semfeysem
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemfeysem
-
Üyelik Tarihi29 April 2024
-
Son Giriş Tarihi19 June 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan961 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1565 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.59 kg
-
19 June 2024 Wednesday
-
11 June 2024 Tuesday
-
10 June 2024 Monday
-
07 June 2024 Friday
-
06 June 2024 Thursday
-
05 June 2024 Wednesday
-
03 June 2024 Monday
-
02 June 2024 Sunday
-
01 June 2024 Saturday
-
29 May 2024 Wednesday
-
28 May 2024 Tuesday
-
27 May 2024 Monday
-
26 May 2024 Sunday
-
25 May 2024 Saturday
-
24 May 2024 Friday
-
23 May 2024 Thursday
-
22 May 2024 Wednesday
-
21 May 2024 Tuesday
-
20 May 2024 Monday
-
18 May 2024 Saturday
-
17 May 2024 Friday
-
16 May 2024 Thursday
-
15 May 2024 Wednesday
-
13 May 2024 Monday
-
12 May 2024 Sunday
-
10 May 2024 Friday
-
09 May 2024 Thursday
-
07 May 2024 Tuesday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
Aşağıda 18 May 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Haşhaş
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
1390 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...