Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemfeysem
-
Üyelik Tarihi29 April 2024
-
Son Giriş Tarihi07 June 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy155 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan950 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.37 kg
-
07 June 2024 Friday
-
06 June 2024 Thursday
-
05 June 2024 Wednesday
-
03 June 2024 Monday
-
02 June 2024 Sunday
-
01 June 2024 Saturday
-
29 May 2024 Wednesday
-
28 May 2024 Tuesday
-
27 May 2024 Monday
-
26 May 2024 Sunday
-
25 May 2024 Saturday
-
24 May 2024 Friday
-
23 May 2024 Thursday
-
22 May 2024 Wednesday
-
21 May 2024 Tuesday
-
20 May 2024 Monday
-
18 May 2024 Saturday
-
17 May 2024 Friday
-
16 May 2024 Thursday
-
15 May 2024 Wednesday
-
13 May 2024 Monday
-
12 May 2024 Sunday
-
10 May 2024 Friday
-
09 May 2024 Thursday
-
07 May 2024 Tuesday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
Aşağıda 13 May 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Haşhaş
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...