Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  12 kcal
• 1.00 x 1 Paket (30gr) Tadım Tadımca Fındıklı

  160 kcal
• 0.25 x 1 Paket (30gr) Tadım Tadımca Antep Fıstıklı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet Etli̇ Patlıcan Dolması

  448 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma

  120 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları