Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  340 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez

  102 kcal
• 0.50 x 100gr Soslu Mısır (Kuruyemi̇ş)

  200 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Kakaolu Dondurma

  214 kcal
• 0.25 x 100gr Ki̇raz

  16 kcal
• 0.25 x 100gr Böğürtlen

  15 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları