Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rocksgeridondu
Üye Bilgileri
-
Üye Adırocksgeridondu
-
Üyelik Tarihi03 March 2024
-
Son Giriş Tarihi20 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1413 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2522 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.74 kg
-
20 May 2024 Monday
-
19 May 2024 Sunday
-
15 May 2024 Wednesday
-
14 May 2024 Tuesday
-
13 May 2024 Monday
-
11 May 2024 Saturday
-
10 May 2024 Friday
-
08 May 2024 Wednesday
-
07 May 2024 Tuesday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
-
29 April 2024 Monday
-
27 April 2024 Saturday
-
26 April 2024 Friday
Aşağıda 27 April 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Chi̇a Tohumu
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
4.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1578 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...