Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

  381 kcal
• 1.50 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  162 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  70 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  225 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  206 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları