Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuurcan
-
Üyelik Tarihi10 February 2024
-
Son Giriş Tarihi13 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy157 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2186 kcal/gün
-
Ortalama Alınan724 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2186 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.41 kg
-
13 May 2024 Monday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
-
29 April 2024 Monday
-
28 April 2024 Sunday
-
27 April 2024 Saturday
-
26 April 2024 Friday
-
25 April 2024 Thursday
-
23 April 2024 Tuesday
-
10 March 2024 Sunday
-
08 March 2024 Friday
-
07 March 2024 Thursday
-
06 March 2024 Wednesday
-
05 March 2024 Tuesday
-
04 March 2024 Monday
-
03 March 2024 Sunday
-
02 March 2024 Saturday
-
01 March 2024 Friday
-
29 February 2024 Thursday
-
28 February 2024 Wednesday
-
27 February 2024 Tuesday
-
26 February 2024 Monday
-
25 February 2024 Sunday
-
24 February 2024 Saturday
-
23 February 2024 Friday
-
22 February 2024 Thursday
-
21 February 2024 Wednesday
-
19 February 2024 Monday
-
18 February 2024 Sunday
-
14 February 2024 Wednesday
-
13 February 2024 Tuesday
-
12 February 2024 Monday
-
11 February 2024 Sunday
-
10 February 2024 Saturday
Aşağıda 04 May 2024 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
935 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...