Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yakamoz56
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyakamoz56
-
Üyelik Tarihi01 August 2013
-
Son Giriş Tarihi28 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2080 kcal/gün
-
Ortalama Alınan538 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2596 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.67 kg
Aşağıda 01 August 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Toplam
640 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Cam Si̇lmek
-
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
658 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...