Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
irirem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıirirem
-
Üyelik Tarihi22 January 2024
-
Son Giriş Tarihi22 January 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1868 kcal/gün
-
Ortalama Alınan932 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 22 January 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
0.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
Toplam
932 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...