Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
turkuaz78
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturkuaz78
-
Üyelik Tarihi29 December 2023
-
Son Giriş Tarihi10 January 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy155 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1456 kcal/gün
-
Ortalama Alınan530 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1456 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 05 January 2024 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
530 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...