Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kubra
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubra
-
Üyelik Tarihi25 December 2023
-
Son Giriş Tarihi29 December 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy173 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1109 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2029 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 26 December 2023 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
Toplam
1108 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...