Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
caneee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcaneee
-
Üyelik Tarihi28 November 2023
-
Son Giriş Tarihi01 December 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy171 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1783 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2452 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1589 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2452 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 30 November 2023 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ali̇nazi̇k
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Elma
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1550 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...