Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvekoç
-
Üyelik Tarihi27 November 2023
-
Son Giriş Tarihi21 December 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy180 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2060 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1552 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2472 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.87 kg
-
21 December 2023 Thursday
-
20 December 2023 Wednesday
-
19 December 2023 Tuesday
-
18 December 2023 Monday
-
17 December 2023 Sunday
-
16 December 2023 Saturday
-
15 December 2023 Friday
-
14 December 2023 Thursday
-
13 December 2023 Wednesday
-
12 December 2023 Tuesday
-
11 December 2023 Monday
-
10 December 2023 Sunday
-
09 December 2023 Saturday
-
08 December 2023 Friday
-
07 December 2023 Thursday
-
06 December 2023 Wednesday
-
05 December 2023 Tuesday
-
04 December 2023 Monday
-
03 December 2023 Sunday
-
02 December 2023 Saturday
-
01 December 2023 Friday
-
30 November 2023 Thursday
-
29 November 2023 Wednesday
-
28 November 2023 Tuesday
Aşağıda 13 December 2023 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
0.75 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
-
-
Toplam
1327 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...