Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  197 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç

  347 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  126 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları