Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiroli
-
Üyelik Tarihi20 October 2023
-
Son Giriş Tarihi08 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1557 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2141 kcal/gün
-
Ortalama Alınan458 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2141 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 19 February 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.25 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
487 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...