Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abohazal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabohazal
-
Üyelik Tarihi13 September 2023
-
Son Giriş Tarihi15 September 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1246 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 13 September 2023 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1067 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...