Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel_84
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel_84
-
Üyelik Tarihi06 September 2023
-
Son Giriş Tarihi16 September 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy158 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1928 kcal/gün
-
Ortalama Alınan548 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1978 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 05 September 2023 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
165 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...