Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kasırga1905
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkasırga1905
-
Üyelik Tarihi04 September 2023
-
Son Giriş Tarihi04 September 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy173 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1771 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2745 kcal/gün
-
Ortalama Alınan160 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3095 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 04 September 2023 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
160 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...