Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serpentine
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserpentine
-
Üyelik Tarihi31 August 2023
-
Son Giriş Tarihi01 September 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1681 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2220 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 01 September 2023 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
Toplam
1079 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...