Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zzezeyzey
Üye Bilgileri
-
Üye Adızzezeyzey
-
Üyelik Tarihi17 August 2023
-
Son Giriş Tarihi22 October 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1612 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1934 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1117 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2120 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı62 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.07 kg
-
16 October 2023 Monday
-
15 October 2023 Sunday
-
14 October 2023 Saturday
-
13 October 2023 Friday
-
12 October 2023 Thursday
-
11 October 2023 Wednesday
-
10 October 2023 Tuesday
-
09 October 2023 Monday
-
08 October 2023 Sunday
-
07 October 2023 Saturday
-
06 October 2023 Friday
-
05 October 2023 Thursday
-
04 October 2023 Wednesday
-
03 October 2023 Tuesday
-
02 October 2023 Monday
-
01 October 2023 Sunday
-
30 September 2023 Saturday
-
29 September 2023 Friday
-
28 September 2023 Thursday
-
27 September 2023 Wednesday
-
26 September 2023 Tuesday
-
25 September 2023 Monday
-
24 September 2023 Sunday
-
23 September 2023 Saturday
-
22 September 2023 Friday
-
21 September 2023 Thursday
-
20 September 2023 Wednesday
-
19 September 2023 Tuesday
-
18 September 2023 Monday
-
17 September 2023 Sunday
-
16 September 2023 Saturday
-
15 September 2023 Friday
-
14 September 2023 Thursday
-
13 September 2023 Wednesday
-
12 September 2023 Tuesday
-
11 September 2023 Monday
-
10 September 2023 Sunday
-
09 September 2023 Saturday
-
08 September 2023 Friday
-
07 September 2023 Thursday
-
06 September 2023 Wednesday
-
05 September 2023 Tuesday
-
04 September 2023 Monday
-
03 September 2023 Sunday
-
02 September 2023 Saturday
-
01 September 2023 Friday
-
31 August 2023 Thursday
-
30 August 2023 Wednesday
-
29 August 2023 Tuesday
-
28 August 2023 Monday
-
27 August 2023 Sunday
-
26 August 2023 Saturday
-
25 August 2023 Friday
-
24 August 2023 Thursday
-
23 August 2023 Wednesday
-
22 August 2023 Tuesday
-
21 August 2023 Monday
-
20 August 2023 Sunday
-
19 August 2023 Saturday
-
18 August 2023 Friday
-
17 August 2023 Thursday
-
16 August 2023 Wednesday
Aşağıda 08 October 2023 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1282 kcal
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...