Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
elifdiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifdiyette
-
Üyelik Tarihi02 July 2023
-
Son Giriş Tarihi25 May 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy152 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan972 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1747 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 23 May 2026 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1300 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...