Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurfiliz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurfiliz
-
Üyelik Tarihi19 June 2023
-
Son Giriş Tarihi23 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy171 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1523 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2361 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 23 June 2023 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
688 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...