Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  300 kcal
• 7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  49 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna Salatası

  232 kcal
• 1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

  106 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 3.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  360 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  248 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola

  104 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal

• 2.00 x 1 Saat Ütü Yapmak

  290 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak

  145 kcal
• 1.00 x 1 Saat Uyumak

  80 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları