Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  32 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek

  350 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  156 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  296 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Alman Pastası (Mi̇ni̇)

  180 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Taze Bakla

  168 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  100 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal
• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları