Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serpil yavuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserpil yavuz
-
Üyelik Tarihi16 May 2023
-
Son Giriş Tarihi12 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1395 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 27 May 2023 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
1.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tas Kebabı
Toplam
1353 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...