Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
beguac
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeguac
-
Üyelik Tarihi23 March 2023
-
Son Giriş Tarihi02 October 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1198 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 02 October 2026 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
-
-
1.25 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
Toplam
930 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...