Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Cevi̇z

  135 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 0.75 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  210 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  185 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurtlu Semi̇zotu

  45 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  62 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye

  78 kcal
• 10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  70 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  143 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları