Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kavurmalı Yumurta

  100 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  58 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak

  276 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Ev Eri̇ştesi̇ (Yumurtalı-Pi̇şmi̇ş)

  130 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdeksi̇z Kuru Üzüm

  77 kcal
• 0.50 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  286 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları