Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  48 kcal
• 0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme

  22 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  30 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  30 kcal
• 0.75 x 1 Paket (56gr) Eti̇ Form Çi̇kolata Kaplı Li̇fli̇ Bi̇sküvi̇

  164 kcal
• 6.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  240 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  124 kcal
• 2.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Çi̇lekli̇)

  240 kcal
• 0.75 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  120 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

• 0.75 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  413 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tunaaras

  01 March 2023 Wednesday 16:40:23

  ---

  75.4

• 

  tunaaras

  17 February 2023 Friday 08:15:23

  ---

  76.2

• 

  tunaaras

  16 February 2023 Thursday 15:08:12

  ---

  76.7

• 

  tunaaras

  15 February 2023 Wednesday 09:04:48

  ---

  76.0

• 

  tunaaras

  10 February 2023 Friday 09:33:04

  ---

  77,1

• 

  tunaaras

  07 February 2023 Tuesday 15:55:10

  ---

  76.6