Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esra acar kumas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra acar kumas
-
Üyelik Tarihi31 July 2013
-
Son Giriş Tarihi14 November 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy161 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1608 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
16 October 2025 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 January 2014 Friday 20:26:03
İşkembe corbasi burda farkli baska bir sitede daha fazla anlayamadim hangisi dogru :(
-
-
05 August 2013 Monday 16:28:33
Hanim eller tuLu kurabiye 5 adet 270 kalori varmış yaaaaaaaaaa :(
-
05 August 2013 Monday 12:34:07
Bugunde iftar yemeği var ben ne yapacağım bilmiyorum :(
-
-
04 August 2013 Sunday 18:08:06
Henüz karpuz ve su dışında bişey yemedim ama aksam yemeginde davetdeyiz kesin yiycem
-
-
-
02 August 2013 Friday 13:18:42
Super bi diyet yemegi 1 adet domates yaklasik 230 gr 30 gm kuru sogan ve 100gr mantar super bir tat ve kalorisi cok düsuk