Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kayısı Reçeli̇

  100 kcal
• 5.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  190 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.25 x 1 Çay Bardağı (100ml) Meyveli̇ Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  49 kcal
• 0.75 x 1 Adet Domates

  11 kcal
• 0.75 x 1 Adet Salatalık

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Paket Api̇tera (7 Gram)

  24 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  187 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  580 kcal
• 1.25 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  165 kcal
• 0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  31 kcal
• 7.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)

  84 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  36 kcal
• 1.75 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  272 kcal
• 0.75 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  117 kcal
• 1.50 x 100gr Dut Kurusu

  140 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  bşlngç15eylül70k

  13 October 2022 Thursday 04:12:25

  ---

  67.7

• 

  bşlngç15eylül70k

  01 October 2022 Saturday 23:50:12

  ---

  Yine aynı 67.5

• 

  bşlngç15eylül70k

  30 September 2022 Friday 23:25:36

  ---

  67.5

• 

  bşlngç15eylül70k

  23 September 2022 Friday 14:54:03

  ---

  69.2