Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dr_green
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdr_green
-
Üyelik Tarihi19 August 2022
-
Son Giriş Tarihi16 September 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy165 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1646 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1975 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1249 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1975 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 15 September 2026 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...