Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
hemera
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhemera
-
Üyelik Tarihi04 June 2022
-
Son Giriş Tarihi11 April 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy165 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1740 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1076 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2452 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 05 April 2026 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Orta Boy Yeşi̇l Eri̇k
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Eri̇k
-
Toplam
1222 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...