Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Kızartılmış)

  184 kcal
• 1.25 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  48 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  180 kcal
• 5.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  120 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Pancar

  43 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 2.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  48 kcal
• 1.00 x 1 Adet Venti̇ Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağlı Süt İle)

  168 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m Ağlayan Pasta 150 Gr

  300 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları