Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

zetabab
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.56 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 10 May 2023 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

3.00 x 1 Adet Domates

42 kcal
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

4 kcal
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

48 kcal
1.50 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

84 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
0.25 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇ri̇

87 kcal
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

6 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (220gr) Fırında Tavuk

363 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates

263 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon İç Pi̇lav

341 kcal
2.00 x 1 Adet Mamül

276 kcal

Toplam

1594 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

zetabab
17 October 2022 Monday 14:10:35

4 kilo fazlam kaldı inşallah onuda vereceğim
zetabab
17 October 2022 Monday 14:09:50

kilo koruma aşamasındayım 63.80
bşlngç15eylül70k
17 September 2022 Saturday 14:28:45

Mrblar kolay gelsin, nasil gidiyor?
zetabab
19 August 2022 Friday 12:37:02

63.60
zetabab
13 August 2022 Saturday 11:42:46

63.75
hedef57
13 August 2022 Saturday 08:21:07

Merhaba kolay gelsin
zetabab
06 August 2022 Saturday 07:15:07

63.90
zetabab
01 August 2022 Monday 21:02:02

64.00
zetabab
17 July 2022 Sunday 15:09:27

64.45
zetabab
03 July 2022 Sunday 13:42:03

64.90

Aylık Kalori Etkinliği

zetabab

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları