Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
thordak03
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthordak03
-
Üyelik Tarihi18 February 2022
-
Son Giriş Tarihi21 March 2022
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy182 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1793 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2152 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1272 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2232 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.87 kg
30 August 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...