Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sosyalkelebek
Üye Bilgileri
-
Üye Adısosyalkelebek
-
Üyelik Tarihi17 February 2022
-
Son Giriş Tarihi20 February 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1732 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2685 kcal/gün
-
Ortalama Alınan864 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2685 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
19 February 2022 Saturday 11:53:34
Sayfanıza tesadüfen denk geldim.yanlis anlamazsınız size naçizane bı tavsiye vermek istiyorum.bende sizin yaşlarda sizin yaptiginiz diyetler gibi kalorisi çok dusuk diyet yaparak kilo verdim.ama vücudum kassiz ve çok sağlıksız gözüküyordu.bagirsak rahatsızlıkların baş gösterdi.metabilizmam aşırı yavaşladı.eski kilomu mumla arar oldum sonra.kisacasi size tavsiyem sürdürülebilir diyetler ve sağlıklı kilo vermeyi deneyin.su anki aldığınız kalorinin 3 katını alarakta çok güzel kilo verebilirsiniz hem de sağlıklı.