Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
vily
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvily
-
Üyelik Tarihi16 February 2022
-
Son Giriş Tarihi27 February 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy169 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1980 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2007 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.36 kg
-
27 February 2026 Friday
-
24 February 2026 Tuesday
-
16 February 2026 Monday
-
13 February 2026 Friday
-
11 February 2026 Wednesday
-
10 February 2026 Tuesday
-
09 February 2026 Monday
-
19 January 2026 Monday
-
16 January 2026 Friday
-
04 December 2025 Thursday
-
25 February 2022 Friday
-
23 February 2022 Wednesday
-
22 February 2022 Tuesday
-
21 February 2022 Monday
-
18 February 2022 Friday
-
17 February 2022 Thursday
-
16 February 2022 Wednesday
Aşağıda 11 February 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
754 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...