Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vily
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvily
-
Üyelik Tarihi16 February 2022
-
Son Giriş Tarihi04 December 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy169 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1980 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2024 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 16 February 2022 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
Toplam
1082 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...