Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
vily
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvily
-
Üyelik Tarihi16 February 2022
-
Son Giriş Tarihi19 January 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy169 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1440 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1980 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1017 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2015 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
Aşağıda 19 January 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
995 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...