Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kilovermepeşinde
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilovermepeşinde
-
Üyelik Tarihi26 January 2022
-
Son Giriş Tarihi04 February 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy157 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1966 kcal/gün
-
Ortalama Alınan863 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 27 January 2022 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tavuk Ci̇ğer
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
Toplam
219 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...