Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.25 x 1 Di̇li̇m 1 Ki̇bri̇t Kutusu Beyaz Peyni̇r

  117 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 3.00 x 1 Porsi̇yon 2 Adet Tavuk Baget Orta Boy (Deri̇li̇)

  1200 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  130 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Sütaş Tam Yağlı Ayran

  205 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 2.00 x 1 Adet Şeftali̇

  120 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal

• 1.00 x 1 Saat Hafi̇f Tempolu İş Ve Spor Günü

  300 kcal
• 0.75 x 1 Saat Hafi̇f Tempolu İş Ve Spor Günü

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları