Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
son akşam yemeği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıson akşam yemeği
-
Üyelik Tarihi02 December 2021
-
Son Giriş Tarihi24 July 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1754 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2719 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2919 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
11 July 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...