Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  60 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m 1 Ki̇bri̇t Kutusu Beyaz Peyni̇r

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m 1 Ki̇bri̇t Kutusu Beyaz Peyni̇r

  93 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  240 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı 1 Tatlı Kaşığı Bal Katılmış Papatya Çayı

  60 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Kakao

  16 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Pi̇lav

  380 kcal
• 0.25 x 100gr Çıtır Leblebi̇

  94 kcal
• 3.00 x 1 Adet (10gr) Galeta Ekmeği̇ / Gri̇ssi̇ni̇ Çeşi̇tleri̇

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (22gr) Nestle Sıcak Çi̇kolata

  77 kcal
• 6.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  504 kcal
• 4.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  96 kcal
• 2.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  300 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yüksek Tempolu İş Ve Spor

  700 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları