Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 4.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  48 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m 1 Ki̇bri̇t Kutusu Beyaz Peyni̇r

  186 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 3.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  60 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  140 kcal
• 4.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  96 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Kakao

  16 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  840 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  180 kcal
• 1.50 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  225 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lavaş

  185 kcal

• 1.00 x 1 Saat Orta Tempo İş

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları