Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

asli
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.58 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 02 September 2025 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka

245 kcal
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

100 kcal
1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

45 kcal
1.00 x 1 Paket (50gr) Şölen Bi̇scolata Mood Çi̇kolata

230 kcal
1.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ekmek

525 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şalgam (Pi̇şmi̇ş)

42 kcal
2.00 x 100ml Le Cola

92 kcal
10.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

30 kcal

Toplam

1309 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

asli

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları