Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ümmü123
Üye Bilgileri
-
Üye Adıümmü123
-
Üyelik Tarihi27 September 2021
-
Son Giriş Tarihi12 October 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy157 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan600 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.69 kg
Aşağıda 07 October 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Kuru Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
905 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...