Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
obgyn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıobgyn
-
Üyelik Tarihi26 September 2021
-
Son Giriş Tarihi19 September 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy153 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan777 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1636 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 04 October 2021 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
Toplam
624 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...