Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seyyahra88
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyyahra88
-
Üyelik Tarihi12 September 2021
-
Son Giriş Tarihi19 December 2025
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1788 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2459 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1624 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2934 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.61 kg
-
19 December 2025 Friday
-
18 December 2025 Thursday
-
17 December 2025 Wednesday
-
16 December 2025 Tuesday
-
15 December 2025 Monday
-
14 December 2025 Sunday
-
13 December 2025 Saturday
-
12 December 2025 Friday
-
11 December 2025 Thursday
-
10 December 2025 Wednesday
-
09 December 2025 Tuesday
-
08 December 2025 Monday
-
07 December 2025 Sunday
-
06 December 2025 Saturday
-
05 December 2025 Friday
-
04 December 2025 Thursday
-
03 December 2025 Wednesday
-
02 December 2025 Tuesday
-
01 December 2025 Monday
-
30 November 2025 Sunday
-
29 November 2025 Saturday
-
28 November 2025 Friday
-
27 November 2025 Thursday
-
26 November 2025 Wednesday
-
25 November 2025 Tuesday
-
24 November 2025 Monday
-
23 November 2025 Sunday
-
22 November 2025 Saturday
-
21 November 2025 Friday
-
20 November 2025 Thursday
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
Aşağıda 18 December 2025 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk
Toplam
1406 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...